Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κεκλιμένη Ψέμα Εναλλακτική Άρση Δαχτυλιδιού
Μια στοχευμένη άσκηση για την άνω πλάτη που ενισχύει τους οπίσθιους δελτοειδείς και βελτιώνει τη σταθερότητα των ώμων ενώ ενισχύει τη στάση του σώματος.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κεκλιμένη Ψέμα Εναλλακτική Άρση Δαχτυλιδιού;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κεκλιμένη Ψέμα Εναλλακτική Άρση Δαχτυλιδιού;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κεκλιμένη Ψέμα Εναλλακτική Άρση Δαχτυλιδιού;
Τι τύπος άσκησης είναι η Κεκλιμένη Ψέμα Εναλλακτική Άρση Δαχτυλιδιού;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κεκλιμένη Ψέμα Εναλλακτική Άρση Δαχτυλιδιού;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας