Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Glute Kickback Machine
A targeted machine exercise that isolates and strengthens the glutes while improving hip extension and lower body stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Glute Kickback Machines;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Glute Kickback Machine;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Glute Kickback Machines;
Τι τύπος άσκησης είναι η Glute Kickback Machine;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Glute Kickback Machine;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας