Άσκηση

Εναλλακτική διπλή διάταση πλάτης πάνω από το κεφάλι

A dynamic stretch that targets the latissimus dorsi and enhances thoracic spine mobility while relieving side body tension.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας