Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστή κλίση με κοντή λαβή σε καλώδιο
Μια άσκηση καθιστούμενου καλωδίου που στοχεύει στους πλατύς ραχιαίους και τη μέση πλάτη, ενισχύοντας το πάχος της πλάτης και βελτιώνοντας τη στάση του σώματος.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστή κλίση με κοντή λαβή σε καλώδιο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστή κλίση με κοντή λαβή σε καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστή κλίση με κοντή λαβή σε καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστή κλίση με κοντή λαβή σε καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστή κλίση με κοντή λαβή σε καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας