Καθιστός πόδια κάτω σκυμμένος με κοντή λαβή καλωδιακής κωπηλασίας
A seated cable row that targets the lats, rhomboids, and traps to build back thickness and improve upper body pulling strength.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας