Μια κάμψη με καλώδιο σε κλίση που στοχεύει στους ορθούς κοιλιακούς μυς, ενισχύει τη δύναμη του κορμού και τον ορισμό των μυών μέσω αυξημένης αντίστασης και εύρους κίνησης.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας