Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Sumo deadlift με μηχανή Smith
A lower body exercise that targets the glutes and inner thighs while building strength and stability through a fixed bar path.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Sumo deadlift με μηχανή Smiths;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Sumo deadlift με μηχανή Smith;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Sumo deadlift με μηχανή Smiths;
Τι τύπος άσκησης είναι η Sumo deadlift με μηχανή Smith;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Sumo deadlift με μηχανή Smith;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας