Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθολική εκρηκτική πίεση
Μια εκρηκτική άσκηση άνω σώματος που στοχεύει στο στήθος, τους ώμους και τους τρικέφαλους, ενώ ενισχύει τη σταθερότητα του κορμού και την αντοχή στη δύναμη.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθολική εκρηκτική πίεση;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθολική εκρηκτική πίεση;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθολική εκρηκτική πίεση;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθολική εκρηκτική πίεση;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθολική εκρηκτική πίεση;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας