Άσκηση

Καθιστή ευρεία λαβή με καλώδιο

Μια καθιστή έλξη με καλώδιο που στοχεύει στην άνω πλάτη και στους πλατύς ραχιαίους, βελτιώνοντας τη στάση του σώματος και τη δύναμη έλξης ενώ χτίζει το πλάτος της πλάτης.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας