Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Drag Curl
A bicep isolation exercise that minimizes shoulder involvement and increases time under tension for enhanced muscle growth.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Drag Curls;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Drag Curl;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Drag Curls;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Drag Curl;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Drag Curl;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας