Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Floor Press
A floor-based strength exercise that targets the chest, shoulders, and triceps while minimizing shoulder strain.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Floor Presses;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Floor Press;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Floor Presses;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Floor Press;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Floor Press;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας