Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Fly
A chest isolation exercise that enhances pectoral strength, flexibility, and definition through controlled wide arcs.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Flies;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Fly;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Flies;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Fly;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Fly;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας