Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Incline Prone Dumbbell Front Incline Raise
A targeted shoulder exercise that isolates the anterior deltoids while minimizing lower back strain.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Incline Prone Dumbbell Front Incline Raises;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Incline Prone Dumbbell Front Incline Raise;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Incline Prone Dumbbell Front Incline Raises;
Τι τύπος άσκησης είναι η Incline Prone Dumbbell Front Incline Raise;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Incline Prone Dumbbell Front Incline Raise;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας