Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Goblet Squat
A lower-body strength exercise that targets the glutes, quads, and core while improving squat mechanics and hip mobility.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Goblet Squats;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Goblet Squat;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Goblet Squats;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Goblet Squat;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Goblet Squat;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας