Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Επικλινές Fly με αλτήρες
An upper chest isolation exercise that enhances pectoral definition and flexibility through controlled, wide arcs with dumbbells.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Επικλινές Fly με αλτήρες;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Επικλινές Fly με αλτήρες;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Επικλινές Fly με αλτήρες;
Τι τύπος άσκησης είναι η Επικλινές Fly με αλτήρες;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Επικλινές Fly με αλτήρες;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας