Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κλίση Ράβδου Με Αλτήρες
An incline rowing exercise that strengthens the upper back, targeting the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κλίση Ράβδου Με Αλτήρες;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κλίση Ράβδου Με Αλτήρες;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κλίση Ράβδου Με Αλτήρες;
Τι τύπος άσκησης είναι η Κλίση Ράβδου Με Αλτήρες;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κλίση Ράβδου Με Αλτήρες;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας