Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Reverse Curl
A forearm-focused exercise that strengthens the brachioradialis and enhances grip strength and arm definition.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Reverse Curls;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Reverse Curl;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Reverse Curls;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Reverse Curl;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Reverse Curl;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας