Κάθισμα με αλτήρες σε κλίση με περιστροφική λαβή
An incline press variation that targets the upper chest and shoulders while enhancing stability and range of motion through wrist rotation.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας