Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Seated Dumbbell Press Neutral Grip
A seated dumbbell exercise that strengthens shoulders and triceps while promoting stability and control with a neutral grip.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Seated Dumbbell Press Neutral Grips;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Seated Dumbbell Press Neutral Grip;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Seated Dumbbell Press Neutral Grips;
Τι τύπος άσκησης είναι η Seated Dumbbell Press Neutral Grip;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Seated Dumbbell Press Neutral Grip;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας