Κεκλιμένη πίεση με αλτήρες Tate
Μια άσκηση που επικεντρώνεται στους τρικέφαλους και ενισχύει τη δύναμη και την ανάπτυξη των μυών μέσω ελεγχόμενης πίεσης και χαλάρωσης των αλτήρων.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας