Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Kickback τρικεφάλου με αλτήρες
An isolation exercise that targets and strengthens the triceps while enhancing muscle definition and elbow extension.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Kickback τρικεφάλου με αλτήρες;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Kickback τρικεφάλου με αλτήρες;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Kickback τρικεφάλου με αλτήρες;
Τι τύπος άσκησης είναι η Kickback τρικεφάλου με αλτήρες;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Kickback τρικεφάλου με αλτήρες;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας