Πρέσα πάγκου με αλτήρες περιστροφής
Μια μοναδική άσκηση πίεσης που στοχεύει στο στήθος, τους τρικέφαλους και τους σταθεροποιητές του ώμου μέσω μιας περιστροφικής κίνησης.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας