Άσκηση

EZ Bar Preacher Curl

Μια άσκηση απομόνωσης που στοχεύει αποτελεσματικά στην ανάπτυξη της δύναμης των δικεφάλων και της κορυφής τους μέσω ελεγχόμενων καμπών σε πάγκο ιερέα.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας