Μια καθιστή έλξη με καλώδιο που στοχεύει στους πλατύς ραχιαίους και το άνω μέρος της πλάτης, ενώ βελτιώνει τη στάση του σώματος και μειώνει την καταπόνηση της κάτω πλάτης.
Δεν είσαι σίγουρος πώ ς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας