Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Έλξη τοξότη
Μια μονομερής άσκηση άνω σώματος που ενισχύει τη δύναμη, τη σταθερότητα και την πρόσφυση μέσω ελεγχόμενων, εναλλασσόμενων έλξεων.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Έλξη τοξότη;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Έλξη τοξότη;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Έλξη τοξότη;
Τι τύπος άσκησης είναι η Έλξη τοξότη;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Έλξη τοξότη;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας