Άσκηση

Single Leg Glute Bridge

Name: Single Leg Glute Bridge
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Η Single Leg Glute Bridge είναι an άσκηση isolation που στοχεύει κυρίως στους γλουτοί. Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό.