Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Αντίσταση Ζώνη Πίσω Πτήση
A resistance band exercise that strengthens the upper back and posterior deltoids while improving shoulder stability and posture.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Αντίσταση Ζώνη Πίσω Πτήση;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Αντίσταση Ζώνη Πίσω Πτήση;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Αντίσταση Ζώνη Πίσω Πτήση;
Τι τύπος άσκησης είναι η Αντίσταση Ζώνη Πίσω Πτήση;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Αντίσταση Ζώνη Πίσω Πτήση;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας