Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Kettlebell Sumo Deadlift
A lower-body strength exercise that targets glutes, hamstrings, and inner thighs while enhancing hip mobility.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Kettlebell Sumo Deadlifts;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Kettlebell Sumo Deadlift;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Kettlebell Sumo Deadlifts;
Τι τύπος άσκησης είναι η Kettlebell Sumo Deadlift;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Kettlebell Sumo Deadlift;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας