Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Knee Across The Body Stretch
A gentle stretch that targets the lower back and glutes, improving spinal mobility and relieving hip tension.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Knee Across The Body Stretches;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Knee Across The Body Stretch;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Knee Across The Body Stretches;
Τι τύπος άσκησης είναι η Knee Across The Body Stretch;
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Knee Across The Body Stretches;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας