Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Cable Lat Pulldown Close Grip
A close-grip pulldown that strengthens the lats, enhances back width, and engages biceps for improved pulling strength.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Cable Lat Pulldown Close Grips;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Cable Lat Pulldown Close Grip;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Cable Lat Pulldown Close Grips;
Τι τύπος άσκησης είναι η Cable Lat Pulldown Close Grip;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Cable Lat Pulldown Close Grip;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας