Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστή επέκταση τρικεφάλων με καλώδιο
Μια απομονωτική άσκηση που στοχεύει αποτελεσματικά και τις τρεις κεφαλές του τρικέφαλου για αύξηση του μεγέθους και της δύναμης.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστή επέκταση τρικεφάλων με καλώδιο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστή επέκταση τρικεφάλων με καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστή επέκταση τρικεφάλων με καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστή επέκταση τρικεφάλων με καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστή επέκταση τρικεφάλων με καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας