Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Lying Floor Leg Raise
A core-strengthening exercise that targets the lower abdominals and hip flexors while improving stability and control.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Lying Floor Leg Raises;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Lying Floor Leg Raise;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Lying Floor Leg Raises;
Τι τύπος άσκησης είναι η Lying Floor Leg Raise;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Lying Floor Leg Raise;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας