Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Lying Rear Delt Raise
A rear delt isolation exercise that strengthens shoulder stability and improves upper back posture.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Lying Rear Delt Raises;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Lying Rear Delt Raise;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Lying Rear Delt Raises;
Τι τύπος άσκησης είναι η Lying Rear Delt Raise;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Lying Rear Delt Raise;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας