Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Θέση κουταβιού (Uttana Shishosana)
A restorative stretch that opens the chest and shoulders while calming the mind and lengthening the spine.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Θέση κουταβιού (Uttana Shishosana);
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Θέση κουταβιού (Uttana Shishosana);
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Θέση κουταβιού (Uttana Shishosana);
Τι τύπος άσκησης είναι η Θέση κουταβιού (Uttana Shishosana);
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Θέση κουταβιού (Uttana Shishosana);
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας