Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Μονοκόμματο καλώδιο preacher curl
An isolation exercise that effectively targets the biceps while minimizing momentum and addressing muscle imbalances.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Μονοκόμματο καλώδιο preacher curls;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Μονοκόμματο καλώδιο preacher curl;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Μονοκόμματο καλώδιο preacher curls;
Τι τύπος άσκησης είναι η Μονοκόμματο καλώδιο preacher curl;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Μονοκόμματο καλώδιο preacher curl;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας