Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Αντίστροφη λαβή με καλώδιο για έλξη
Μια άσκηση με καλώδιο που στοχεύει στους κάτω πλατύς ραχιαίους και τους δικέφαλους μυς, ενώ ενισχύει τη συνολική πάχυνση της πλάτης και την άνεση στους ώμους.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Αντίστροφη λαβή με καλώδιο για έλξη;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Αντίστροφη λαβή με καλώδιο για έλξη;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Αντίστροφη λαβή με καλώδιο για έλξη;
Τι τύπος άσκησης είναι η Αντίστροφη λαβή με καλώδιο για έλξη;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Αντίστροφη λαβή με καλώδιο για έλξη;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας