Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Επέκταση τρικέφαλου με σχοινί
An isolation exercise that strengthens and defines the triceps through controlled cable extensions.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Επέκταση τρικέφαλου με σχοινί;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Επέκταση τρικέφαλου με σχοινί;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Επέκταση τρικέφαλου με σχοινί;
Τι τύπος άσκησης είναι η Επέκταση τρικέφαλου με σχοινί;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Επέκταση τρικέφαλου με σχοινί;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας