Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Cross Mountain Climber
A dynamic core exercise that targets obliques, strengthens hip flexors, and boosts cardiovascular fitness.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Cross Mountain Climbers;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Cross Mountain Climber;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Cross Mountain Climbers;
Τι τύπος άσκησης είναι η Cross Mountain Climber;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Cross Mountain Climber;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας