Καθιστό Εναλλακτικό Ανυψωτήριο Μπάρας Μπροστά
Μια καθιστή απομονωτική άσκηση που ενισχύει τους πρόσθιους δελτοειδείς και βελτιώνει τη σταθερότητα του ώμου μέσω ελεγχόμενων ανυψώσεων μπροστά.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας