Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες
An isolation exercise that targets and strengthens the triceps while enhancing definition and size.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας