Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες
Μια άσκηση απομόνωσης που στοχεύει και ενισχύει τους τρικέφαλους, ενώ βελτιώνει τον ορισμό και το μέγεθος.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστό Εναλλακτικό Kickback με Αλτήρες;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας