φίλε: σου αρέσει η νέα σου ρουτίνα προπόνησης;

Μου αρέσει σε σχέση με τον πόνο στους μύες, τις ασταθείς διατροφικές συνήθειες, την έλλειψη κοινωνικής ζωής, την κακή κινητικότητα στους ώμους