saxofficial:

Ο Γουίλ και εγώ αποφασίσαμε να κάνουμε μια έντονη προπόνηση ποδιών με πολύ όγκο, χρησιμοποιώντας μέτρια και βαριά βάρη. Αν θέλεις να χτίσεις ένα δυνατό κάτω μέρος του σώματος, δεν θα απογοητευτείς.