Δεν κάνω καρδιο, κάνω βαριά καθίσματα

Η καρδιοαναπνευστική άσκηση είναι καλή για την καύση λίπους, αλλά όταν πρόκειται για το σχηματισμό του σώματος, η άρση βαρών γίνεται ο καλύτερος φίλος μου.