Πρέπει να χάσω βάρος, θα κάνω περισσότερη καρδιοαγγειακή άσκηση

Είμαι πολύ κουρασμένος για να κάνω καρδιο, θα κάνω περισσότερα αύριο. Το να βάλω τις βαρίδες μακριά είναι ούτως ή άλλως καρδιο. Δεν κάνω καρδιο γιατί δεν θέλω να χάσω μυϊκή μάζα.