Σχέδιο Προπόνησης
40 Προπονήσεις
8 Εβδομάδες
Αυτό είναι ένα σχέδιο 5 ημερών/εβδομάδα. Αλλά εσείς ρυθ μίζετε το πρόγραμμα σας όταν ξεκινάτε.
Ημέρα 4
Ημέρα αποκατάστασης
Women’s 8-Week Strong Is The New Sexy Plan
40 Προπονήσεις|8 Εβδομάδες
Μοιράσου το