Προπόνηση
20 λεπ
Χωρίς Εξοπλισμό
Καμπτήρες ισχίου +
142 kcal
Αυτή η προπόνηση είναι μέρος αυτού του προγράμματος:
Περιεχόμενο γυμναστικής.
Θέση Τριγώνου (Τρικονάσανα)
Θέση Τριγώνου (Τρικονάσανα)
Θέση Τριγώνου (Τρικονάσανα)
Ανάπαυση
Θέση Τριγώνου (Τρικονάσανα)
Ανάπαυση
Μοιράσου το