Προπόνηση
47 λεπ
Χωρίς Εξοπλισμό
Οπίσθιοι μηριαίοι +
498 kcal
Ζέσταμα
exercise-img
Περιστροφή κορμού
exercise-img
Πλευρικός ανοιχτής ισχίου
exercise-img
Κύκλος χεριών
Μοιράσου το