Προπόνηση
56 m
Ζώνη Αντίστασης
Γλουτοί +
710 kcal
Warmup
exercise-img
Περιστροφή κορμού
exercise-img
Πλευρικός ανοιχτής ισχίου
exercise-img
Πλευρική κίνηση ποδιού
exercise-img
90/90 Ζέσταμα Ισχίου
Μοιράσου το