Προπόνηση

Έναρξη Προπόνησης

11 m

Χωρίς Εξοπλισμό

Κοιλιακοί +

121 kcal

10-Min Summer Burner HIIT Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Περιστροφή κορμού

20 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Πλευρικός ανοιχτής ισχίου

20 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Κύκλος χεριών

20 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Προσθήκη Άσκησης

Μοιράσου το

Ξεκινήστε Προπόνηση